PERSONAL TRAINING (KİŞİSEL ANTRENMAN)


Kişinin ihtiyaçları doğrultusunda fitness ve ya fonksiyonel antrenman metodları kullanılacaktır. Amaç; kas gelişimini desteklemek ve kardiyovasküler kapasitenizi arttırmaktır.

Kişinin ihtiyaçları doğrultusunda fitness ve ya fonksiyonel antrenman metodları kullanılacaktır. Amaç; kas gelişimini desteklemek ve kardiyovasküler kapasitenizi arttırmaktır.

FAYDALI BİLGİLER